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Studio di Psicologia e Psicoterapia Olistica Roma | Consulenza Psicologica - Psicoterapia Olistica - Approccio Integrato

   
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IL METODO DI LAVORO
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Il segreto per sentirsi pronti è iniziare







Queste informazioni sono utili prima di arrivare in studio. Conoscere le modalità di intervento permette infatti di non sprecare tempo prezioso in "incontri conoscitivi" superflui e poco utili.

COME CAPIRE QUANDO E' IL MOMENTO DI CHIEDERE AIUTO?
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Se stai leggendo probabilmente stai vivendo un momento difficile della tua vita, oppure sei preoccupato per una persona a te cara e non sai come poterla aiutare.

Quando ci si trova immersi nel problema, spesso, non si riesce a vederne la via di uscita. Molte volte succede che si continuano a ripetere gli stessi comportamenti e le stesse azioni anche quando non stanno funzionando.

Le persone continuano a farlo perchè non se ne rendono conto e sono piene di buoni propositi, ma questi non sono abbastanza per ottenere gli effetti sperati.

Al contrario le migliori intenzioni potrebbero generare gli effetti peggiori e complicare ulteriormente le cose.


LE BUONE INTENZIONI NON SONO SUFFICIENTI
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Occorrono azioni mirate e consapevoli. Per questo può essere utile l'aiuto di un professionista che possa aprire le porte ad una visione più ampia che favorisca azioni differenti per ottenere risultati diversi.

Dopo averle "provate tutte" ci si potrebbe convincere che non esista una soluzione e si rischia così di trascinare nel tempo una situazione di sofferenza che, al contrario di ciò che si pensa, si potrebbe risolvere in breve tempo.

Altre volte invece, si rimanda perchè non ci si sente pronti per affrontarla, ma non si è mai davvero pronti prima di iniziare.

Se è possibile uscire dalla sofferenza in breve tempo perchè aspettare che la situazione peggiori?


NON E' POSSIBILE RIMANERE FERMI
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L'idea che aspettare significhi rimanere fermi è la più grande illusione, perchè ciò che è certo è che il cambiamento è naturale e se non si migliora, si rischia di peggiorare.  

Se ciò che ti impedisce di chiedere aiuto è la paura di affrontare la situazione e ti accorgi che da tempo stai rimandando, chiediti in che modo sarà peggiorata per esempio tra 6 mesi o 6 anni..


CAUSE O SOLUZIONI?
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Sicuramente conoscerai molto bene le cause che hanno determinato la situazione problematica ma sarai sicuramente d'accordo che sarebbe molto più utile conoscere le soluzioni e dunque le modalità per uscirne.

Per essere più chiari:

Se una persona è appena caduta in un fiume e sta per affogare, qual'è l’unica cosa che vorrà sapere?

Vorrà capire il motivo che l'ha fatta cadere in acqua oppure vorrà sapere come fare per mettersi in salvo?

Di certo conoscere il punto preciso in cui è inciampato o il perché è caduto, gli servirà a poco, anzi non gli servirà a nulla mentre è con l'acqua alla gola!

Piuttosto sarà interessato a sapere cosa fare 'concretamente' per uscire fuori dal fiume e non annegare.

La risposta sembra abbastanza ovvia..

Ma in verità ciò che succede è proprio il contrario: le persone si chiedono continuamente il perchè e sono proprio le domande sbagliate che allontanano dalle risposte giuste!

La continua ricerca dei perchè può ostacolare la risoluzione e il cambiamento. Ecco perchè il metodo di intervento proposto è orientato alle soluzioni che, solo in un secondo momento, renderanno chiare anche le cause.

"Spesso la vera conoscenza di un problema è data dalla sua soluzione"

Se le cause sono nel passato, le soluzioni al contrario possono essere trovate solo nel presente.

Per questo motivo nel percorso terapeutico sarà più utile concentrarci sul qui e ora e su come funziona la situazione problematica per disattivare tutte le reazioni che contribuiscono a mantenerla attiva.

IL CAMBIAMENTO IN TEMPI BREVI
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A differenza di altri tipi di intervento, l'approccio proposto non ha una durata a lungo termine: è molto breve e allo stesso tempo molto efficace per raggiungere subito dei miglioramenti concreti.

I tempi e di conseguenza i costi si riducono ma i benefici si moltiplicano in modo esponenziale, anche dopo aver concluso gli incontri.


STRATEGIE EFFICACI
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Ti saranno fornite fin da subito strategie concrete da applicare nella vita quotidiana.

Ti aiuteranno a sbloccare la situazione e interrompere le azioni e i pensieri che hanno contribuito a crearla e a mantenerla attiva nel tempo.

Solo attraverso le soluzioni si può arrivare alla piena consapevolezza delle dinamiche del problema.



IL PRIMO INCONTRO
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3 MOTIVI PER UTILIZZARLO AL MEGLIO



1. E' utile per ricevere un sostegno immediato e strategie utili per la situazione personale che ti sta spingendo a chiedere l’aiuto di un professionista

2. E' fondamentale per concordare insieme obiettivi concreti ed iniziare a stabilire la rotta da seguire. In alcuni casi anche un unico incontro può essere già sufficiente a fare chiarezza

3. E’ già un intervento e ci sarà utile per capire se sarà possibile lavorare insieme per costruire e migliorare il tuo benessere


Il percorso può prevedere quindi un singolo appuntamento, un breve ciclo di incontri, oppure un percorso più approfondito in base alla situazione specifica e alle difficoltà incontrate.


UN PERCORSO DI 8 INCONTRI
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Nella maggioranza dei casi trattati già dai primi incontri si percepisce un miglioramento della sensazione di emergenza.

Solitamente dopo i primi 8 incontri saranno verificati e valutati i risultati e i miglioramenti concreti.

Se non ci sono stati a breve termine dei cambiamenti sufficienti per continuare, il percorso terapeutico non verrà proseguito ad oltranza.


OBIETTIVO RESPONSABILITA'

 
Viene incoraggiato un tipo di percorso breve perché permette di sentirsi responsabili del proprio benessere e non dipendenti dalla figura del terapeuta.

Il percorso terapeutico diventa un percorso creativo di scoperta e di crescita personale che aiuta a rafforzare le proprie capacità e ad accedere ad una visione e conoscenza più completa e sensibile di se stessi. Scopri di più sull'approccio olistico..
"Il più grande spreco nel mondo è la differenza tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare."
- Ben Herbster -


DOMANDE FREQUENTI:
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>> Se sto già bene ma voglio migliorarmi, posso stare ancora meglio grazie alla Psicoterapia Olistica?

La Psicologia non serve solo quando si sta male ma è sempre utile a migliorare la propria vita. Attraverso tecniche semplici e concrete la Psicoterapia Olistica utilizza la capacità del cervello di cambiare per realizzare il proprio potenziale interiore e vivere pienamente ad un livello di benessere sempre più elevato.
Consulenza Psicologica on line
>> Se non sono di Roma, mi trovo all'estero oppure ho difficoltà a raggiungere lo studio posso richiedere le consulenze online?
 
Certo, è possibile richiedere una consulenza psicologica online: un modo rapido, comodo ed efficace per ottenere gli stessi risultati e benefici come negli incontri dal vivo. La Consulenza Psicologica via Skype ha il vantaggio di essere più economica in termini di tempo e di costi per gli spostamenti. Prenotando la tua prima consulenza riceverai tutte le istruzioni.
Il primo colloquio è gratuito?

In un approccio breve e pratico come questo, il tempo è una risorsa preziosa ed il primo incontro è quello più importante del percorso terapeutico. Sul sito trovi tutte le informazioni necessarie per capire se questo metodo è giusto per te. Non si effettuano colloqui gratuiti perchè le ore che ho a disposizione per aiutare chi ha la giusta motivazione per iniziare il suo percorso sono limitate, così eviterai anche tu inutili perdite di tempo.  Puoi usufruire delle promozioni sul primo incontro e dei materiali in omaggio a cui potrai accedere inviando la tua richiesta.

Posso conoscere il costo per la Consulenza?

Si. Prenotando il tuo primo incontro attraverso il modulo riceverai tutte le informazioni sui costi e sulle promozioni attive al momento, Inoltre riceverai fin da subito degli omaggi aggiuntivi che ti saranno molto utili. Il costo delle singole sedute potrebbe variare in alcuni casi, a seconda delle esigenze e del percorso necessario. Verrà rilasciata una fattura detraibile ai fini fiscali come prestazione sanitaria.

Quanto dura il percorso? In quanto tempo riuscirò a stare meglio?

Il percorso proposto è di tipo breve e pratico quindi economico sia in termini di tempo sia per via del numero di incontri che vengono solitamente diradati nella fase di mantenimento. Potrai percepire un sollievo già dai primissimi incontri e riceverai subito in omaggio delle schede e delle guide scaricabili, con esercitazioni pratiche, che ti aiuteranno fin da subito ad ottenere benefici concreti e misurabili.





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